Дослідження показало, що смарт-годинник, включаючи Apple Watch Series 6, невірно рахують спалені калорії

Команда дослідників Квебецького університету в Монреалі провела дослідження точності вимірів, що здійснюються смарт-годинником Apple Watch Series 6 та Polar Vantage V, а також Fitbit Sense. З’ясувалося, що результати підрахунку витрати калорій залишають бажати кращого.

Дослідження показало, що смарт-годинник, включаючи Apple Watch Series 6, невірно рахують спалені калорії

Для перевірки показань використовувалася точніша апаратура — нагрудний пульсометр Polar H10 та ергоспірометр MetaMax 3B. У дослідженні взяли участь по 30 здорових чоловіків та жінок віком близько 25 років.

Результати дослідження були опубліковані в Європейському журналі спортивних наук — зокрема, наскільки надійними є результати вимірювання пульсу та витрат енергії всіма трьома пристроями під час прогулянок, сидіння на місці, бігу, їзди на велосипеді та силових тренувань.

За результатами досліджень з’ясувалося, що всі три смарт-години, включаючи Apple Watch 6, погано справляються з вимірюванням витрати калорій при будь-якому з типів активності. Як вважають вчені, професіонали в галузі охорони здоров’я, спортсмени/тренери та ентузіасти фітнесу в цілому не повинні розглядати показання зазначених смарт-годин при тренуваннях або розрахунку програм харчування. Раніше випробування подібних пристроїв проводилися зі схожими результатами.

Але є і хороші новини для користувачів гаджетів. Apple Watch Series 6 досить точно відслідковували пульс під час всіх видів фізичної активності, тоді як Polar Vantage V і Fitbit Sense були не настільки акуратними – точність залежала від типу активності. Також усі перевірені пристрої дуже точно відраховували пройдені кроки.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  • Микрозаймы как двигатель роста экономики: роль и перспективы

    Современная экономика всё больше опирается на малое предпринимательство и гибкие финансовые инструменты. Одним из ключевых элементов этой системы стали микрозаймы — небольшие, краткосрочные кредиты, доступные как населению, так и представителям малого и среднего бизнеса. Однако, с ростом популярности микрозаймов увеличивается и количество предложений на рынке. Важно понимать, что не все микрофинансовые организации работают честно и…

  • Тренды в SEO и цифровом маркетинге: что важно в 2025 году?

    Мир SEO и цифрового маркетинга продолжает стремительно меняться. Алгоритмы поисковых систем, поведение пользователей и технологии требуют от специалистов гибкости и постоянного развития. Ниже — ключевые направления, которые формируют ландшафт SEO и смежных сфер в 2025 году. 1. Семантика важнее ключей Ранжирование больше не зависит от плотности ключевых слов. Современные алгоритмы (включая Google Search Generative Experience)…

  • Образование как ключ к востребованной профессии: кто такой менеджер маркетплейсов и почему он нужен сегодня?

    В условиях стремительных цифровых изменений и развития электронной торговли образование стало важнейшим инструментом адаптации и роста. Сегодня работодатели ценят не только диплом, но и конкретные прикладные навыки, особенно в сферах, где спрос на специалистов превышает предложение. Одной из таких профессий стал менеджер маркетплейсов — человек, который управляет онлайн-продажами на платформах вроде Wildberries, Ozon, AliExpress, Amazon…